Kompressionsstrümpfe für Schwangere

So helfen Kompressionsstrümpfe

Wenn die Beine in der Schwangerschaft schmerzen, anschwellen oder sich heiß anfühlen, sind oftmals die Venen das Problem. Das liegt vor allem an der vergrößerten Gebärmutter, die Druck auf die Beckenvenen ausübt und so den Blutrückfluss aus den Beinen erschwert. Geschwollene Knöchel, schwere Beine und Krampfadern können die Folge sein. Kompressionsstrümpfe sind dann ein ideales Hilfsmittel, um den Blutrückfluss aus den Beinen zu unterstützen.

Der Begriff Kompression erklärt bereits, wie Ihnen diese Strümpfe helfen können. Durch ihr begrenzt elastisches Gewebe üben sie einen Druck, beziehungsweise eine Kompression, auf die in den Beinen verlaufenden Blutgefäße aus. Das wiederum führt zu einer Entlastung des Venensystems. Das Blut kann so leichter zum Herz zurückfließen. Durch den Druck wird außerdem der Durchmesser der Venen verringert, der häufig erweitert ist. Die Venenklappen schließen dann besser und können einen Rückstau des Blutes verhindern.

Indem die natürliche Pumpfunktion der Venen somit unterstützt wird, können die Kompressionsstrümpfe die venösen Stauungsbeschwerden wie Schwellungen oder Schmerzen in den Beinen lindern.¹

Richtig angepasst und angezogen

Kompressionsstrümpfe sind, in Anlehnung an den schwerkraftbedingten, menschlichen Gewebedruck, so konzipiert, dass der ausgeübte Druck von oben nach unten zunimmt. Im Bereich des Fußknöchels ist die Kompression also höher als im Bereich des Oberschenkels. Die Stärke des von ihnen ausgeübten Drucks auf das Venensystem variiert von Kompressionsklasse zu Kompressionsklasse. Bei der Festlegung der Kompressionsklasse ist vor allem der Schweregrad der Venenschwäche entscheidend.¹

Empfohlen wird es, die Kompressionsstrümpfe morgens noch vor dem Aufstehen oder recht zeitnah nach der Morgentoilette anzuziehen. Denn nach dem Aufstehen schwellen die Beine schnell an, und das Anziehen der Kompressionsstrümpfe wird erschwert. Wenn es sich nicht vermeiden lässt und Sie die Strümpfe erst im Tagesverlauf anziehen möchten, sollten Sie Ihre Beine vorher einige Minuten auf ein höheres Niveau als Ihr Herz legen, so schwellen die Beine wieder ab. So lange nicht von Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin anders verordnet, können Sie die Kompressionsstrümpfe den ganzen Tag tragen.²

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Referenzen