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L’affaticamento venoso durante la gravidanza

La salute delle vene

L’affaticamento venoso durante la gravidanza

Una volta superate le prime turbolenze e dopo che gli ormoni si sono regolati, la gravidanza è uno dei momenti più belli della vita. Purtroppo, ci sono anche effetti collaterali meno piacevoli, come le gambe pesanti e stanche.

La salute delle vene durante la gravidanza è un argomento importante. Spesso è proprio in questa occasione che le donne iniziano ad avere problemi venosi. Questo è dovuto principalmente al fatto che le vene durante la gravidanza devono trasportare fino a un quarto di sangue in più al cuore rispetto a prima. Allo stesso tempo, il progesterone, l’ormone della gravidanza, fa sì che le pareti venose si dilatino e perdano la loro tensione, per cui il sangue scorre più lentamente nelle vene rispetto a prima e si congestiona più facilmente. Questo effetto viene amplificato dal tessuto connettivo più indebolito. Con il progredire della gravidanza, anche l’utero aumenta di dimensioni ed esercita una pressione sulle vene all’interno del bacino. A causa delle pareti venose dilatate, le valvole delle vene non si chiudono più bene e così il sangue rifluisce nelle gambe. Questo provoca stasi venosa e le gambe si gonfiano.1

Vene varicose e vene a ragno

Questi fattori favoriscono lo sviluppo delle vene varicose, il disturbo venoso più comune durante la gravidanza. Circa quattro donne incinte su dieci devono fare i conti con le vene varicose. Si tratta di vene superficiali dilatate. Spesso traspaiono di colore bluastro-violaceo attraverso la cute. Ma le vene varicose non sono solo un difetto estetico, possono anche dare problemi alle gambe. Spesso si avvertono gambe pesanti e dolorose, e si verificano anche crampi e prurito ai polpacci. La buona notizia è che per la maggior parte delle persone, le vene varicose scompaiono da sole nei primi tre o quattro mesi dopo il parto.2

Molte donne in gravidanza temono che le vene varicose aumentino il rischio di trombosi. Questo perché il rischio di trombosi aumenta di 6 volte durante la gravidanza.3 Le vene varicose da sole, tuttavia, sono solo un fattore di rischio insignificante. Le misure preventive durante la gravidanza sono comunque sensate e ci sono numerose possibilità: dalle docce alternate alle calze compressive, fino alla ginnastica in acqua, sono molte le cose che possono essere utili per alleviare il disagio.2 Qui può trovare altri preziosi consigli.

Riferimenti

1  Warum Krampfadern entstehen, Deutsche Gesellschaft für Angiologie/Gesellschaft für Gefäßmedizin e.V. https://www.dga-gefaessmedizin.de/patienten/krampfadern/ursachen.html (consultato l’ultima volta il 10.03.2020).
2 Krampfadern, Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, März 2019. https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/beschwerden-und-krankheiten/beschwerden/krampfadern/ (consultato l’ultima volta il 10.03.2020).
3 Venenerkrankungen der Beine, Gesundheitsberichterstattung des Bundes, Robert-Koch-Institut, 2009. https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsT/venen.pdf?__blob=publicationFile (consultato l’ultima volta il 10.03.2020).